Apa itu Stroke?
Stroke terjadi ketika suplai darah ke bagian otak Anda terganggu atau berkurang, sehingga jaringan oksigen dan nutrisi tidak tercukupi. Dalam beberapa menit, sel-sel otak mulai mati. Stroke adalah keadaan darurat medis. Perawatan yang cepat sangat penting. Tindakan dini dapat meminimalkan kerusakan otak dan potensi komplikasi.
Berita baiknya adalah bahwa stroke dapat diobati dan dicegah, dan sekarang lebih sedikit orang Indonesia yang meninggal karena stroke dibandingkan 10 tahun yang lalu.
Gejala Stroke
Perhatikan beberapa gejala ini bila anda berpikir anda atau orang lain mungkin terkena stroke. Perhatikan kapan gejala ini muncul. Lamanya gejala stroke muncul dapat mempengaruhi pilihan perawatan anda:
- Kesulitan Berbicara dan Memahami: Pasien dapat mengalami kebingungan. Anda mungkin berbicara tidak jelas atau mengalami kesulitan memahami ucapan.
- Kelumpuhan atau mati rasa pada wajah, lengan atau kaki: Pasien mungkin mengalami mati rasa, rasa lemah, atau kelumpuhan tiba-tiba di wajah, lengan, atau kaki Anda. Ini sering terjadi hanya di satu sisi tubuh Anda. Cobalah mengangkat kedua tangan Anda di atas kepala secara bersamaan. Jika satu lengan mulai jatuh, Anda mungkin mengalami stroke. Juga, satu sisi mulut Anda bisa terkulai ketika Anda mencoba tersenyum.
- Kesulitan melihat di satu atau kedua mata: Pasien mungkin tiba-tiba memiliki pandangan kabur atau menghitam di satu atau kedua mata, atau Anda mungkin melihat ganda.
- Sakit Kepala: Sakit kepala yang mendadak dan parah, yang mungkin disertai dengan muntah, pusing, atau kesadaran yang berubah, dapat mengindikasikan pasien mengalami stroke.
- Kesulitan Berjalan: Pasien mungkin tersandung atau mengalami pusing mendadak, kehilangan keseimbangan atau kehilangan koordinasi.
Kapan Waktunya Melihat Dokter?
Lakukan tes berikut untuk mengecek apakah seseorang mungkin terkena stroke:
- Wajah: Minta orang itu tersenyum, apakah salah satu sisi wajah turun?
- Lengan: Minta orang itu angkat kedua tangan. Apakah satu tangan turun dengan sendirinya? atau salah satu lengan sulit diangkat?
- Bicara: Minta orang itu mengulangi kalimat sederhana. cek apakah kata-kata orang itu terasa tidak tepat atau aneh?
Penyebab Stroke
Stroke dapat disebabkan oleh arteri yang tersumbat (stroke iskemik) atau bocor atau pecahnya pembuluh darah (stroke hemoragik). Beberapa orang mungkin hanya mengalami gangguan sementara aliran darah ke otak (transient ischemic attack, atau TIA) yang tidak menyebabkan kerusakan permanen.
Penelitian oleh Tim Riset Jan Lehotsky dari Institut Biokimia dan Biomedis Fakultas Kedokteran Universitas Comenius di Slovakia yang dipublikasikan di Jurnal Front Neurosci pada tahun 2016 mengungkapkan hubungan antara asam amino Homosistein dengan Stroke Iskemik.
Berikut abstraknya: Homocysteine (Hcy) adalah racun antara metabolisme metionin yang mengandung sulfur. Hyperhomocysteinemia (hHcy), sebagai konsekuensi dari gangguan metabolisme Hcy atau cacat pada faktor-faktor penting yang ikut serta dalam daur ulang, diasumsikan sebagai faktor risiko stroke manusia yang independen. Sel-sel saraf peka terhadap perawatan hHcy yang berkepanjangan, karena Hcy tidak dapat dimetabolisme baik oleh jalur transsulfurasi atau oleh jalur remetilasi independen folat / vitamin B12. Efek yang merugikan setelah kerusakan yang disebabkan iskemia termasuk akumulasi spesies oksigen reaktif (ROS) dan modifikasi protein pasca-translasional melalui homocysteinylation dan thiolation. Ischemic preconditioning (IPC) adalah respons adaptif dari SSP terhadap iskemia sub-mematikan, yang meningkatkan toleransi jaringan terhadap iskemia berikutnya. Fokus utama dari tinjauan ini adalah pada data terkini tentang metabolisme homosistein dan mekanisme neurotoksisitasnya. Dalam konteks ini, tinjauan mendokumentasikan peningkatan stres oksidatif dan modifikasi fungsional enzim yang terlibat dalam keseimbangan redoks dalam hiperhomosisteinemia yang diinduksi secara eksperimental. Ini juga memberikan interpretasi apakah hyperhomocysteinemia saja atau dalam kombinasi dengan IPC mempengaruhi perubahan neurodegeneratif yang diinduksi iskemia serta pensinyalan intraseluler. Studi mendokumentasikan bahwa hHcy saja secara signifikan meningkatkan neurodegenerasi sel positif-Fluoro-Jade C dan TUNEL di hippocampus tikus serta di korteks. IPC, bahkan jika dikombinasikan dengan hHcy, masih bisa melindungi jaringan neuron dari efek iskemik yang mematikan. Ulasan ini juga menjelaskan perubahan dalam jalur protein kinase teraktivasi mitogen (MAPK) setelah cedera iskemik dan IPC. Studi-studi ini memberikan bukti untuk interaksi yang saling mempengaruhi dan ketat antara mekanisme pensinyalan MAPK ERK dan p38 dalam menanggapi hHcy dan juga dalam hubungan hHcy dengan tantangan iskemia / IPC di otak tikus. Investigasi lebih lanjut dari faktor-faktor pelindung yang mengarah pada toleransi iskemik dan pengakuan faktor-faktor risiko komorbid akan menghasilkan pengembangan jalan baru untuk eksplorasi terapi baru terhadap iskemia dan stroke.
Stroke Iskemik
Sekitar 80 persen dari kejadian stroke merupakan Stroke Iskemik. Stroke iskemik terjadi ketika arteri ke otak Anda menjadi menyempit atau tersumbat, sehingga menyebabkan kurangnya aliran darah (iskemia). Stroke iskemik yang paling umum meliputi:
- Stroke Trombotik: Terjadi ketika gumpalan darah (trombus) terbentuk di salah satu arteri yang memasok darah ke otak Anda. Gumpalan dapat disebabkan oleh timbunan lemak (plak) yang menumpuk di arteri dan menyebabkan berkurangnya aliran darah (aterosklerosis) atau kondisi arteri lainnya.
- Stroke Emboli: Stroke Emboli terjadi ketika gumpalan darah atau puing-puing lain terbentuk dari otak, biasanya terbentuk ke jantung Anda – dan tersapu melalui aliran darah dan masuk ke dalam arteri otak yang lebih sempit. Jenis bekuan darah ini disebut embolus.
Grafik Jalur Skematis Toksisitas Homosistein yang Berhubungan dengan Stroke Iskemik Otak
SAM-S – Adenosyl Methionine, SAH-S – S -Adenosyl Homocysteine, hHcy – hyperhomocysteinemia. Asupan makanan yang tinggi dari diet yang kaya akan metionin dan kekurangan vitamin B6, B12 dan folat menyebabkan hyperhomocysteinemia pada individu yang memiliki kecenderungan terkena stroke. Peningkatan kadar homosistein yang berkepanjangan mengawali proses kompleks yang meliputi stres oksidatif, homocysteinylation protein dan disregulasi Ca2 +. Peristiwa ini secara paralel dengan perubahan epigenetik dapat berujung pada apoptosis, kematian neuron dan disregulasi sawar darah-otak yang dimanifestasikan sebagai stroke iskemik.
Pengobatan Stroke dengan Nutrisi Jerman
Penelitian-penelitian modern terhadap otak telah menunjukkan hubungan antara kadar asam amino Homosistein dalam tubuh dengan penyakit Stroke. Kekurangan/Defisiensi Vitamin B6, B12 dan Folat B9 dalam tubuh menyebabkan Hyperhomocysteinemia yang berhubungan dengan Stroke.
Artikel Defisiensi Vitamin B12 oleh Tim Peneliti Robert C dari Klinik Kesehatan Tentara di Darmstadt, Jerman yang dipublikasikan dalam Jurnal Physician Keluarga Amerika pada tahun 2003 menunjukkan bahwa Suplementasi Oral Vitamin B12 merupakan pengobatan aman dan efektif untuk kondisi defisiensi/kekurangan Vitamin B12.
Sayangnya, vitamin dan suplemen B kompleks yang dijual secara komersial di pasaran tidak dapat diserap secara optimal oleh usus. Dengan kemampuan penyerapan/bioavaiabilitas yang rendah, efektivitas Vitamin oral B kompleks menjadi terbatas.
Nutrisi Jerman menggunakan Teknologi NanoSolve untuk memproduksi produk nutrisi yang mengandung Vitamin B6, B9 Folat, B12, juga Vitamin B lainnya yang disebut Vitamin B Kompleks dalam ukuran molekul 36-60 nanometer sehingga dapat diserap secara maksimal oleh tubuh.
Penelitian menunjukkan bahwa formulasi Basics Nutrisi Jerman meningkatkan penyerapan Vitamin B6 dari 266 μg/ml menjadi 670 μg/ml.
Berikut peran Nutrisi Jerman dalam Menangani Stroke:
1. Vitamin B6, B9 Folat dan B12 dalam Molekul Nano:
- Asam Folat, Vitamin B6, dan Vitamin B12: Vitamin B tertentu dapat membantu menurunkan kadar asam amino homocysteine. Tingkat homocysteine yang tinggi dikaitkan dengan peningkatan risiko stroke.
Produk Activize dari Jerman mengandung Asam Folat, Vitamin B6, Vitamin B12, Vitamin B lainnya dan Vitamin C yang diproduksi dengan teknologi nano sehingga memaksimalkan penyerapan vitamin dalam tubuh untuk mencukupi kebutuhan gizi dan membantu pemulihan pasien stroke.
- Betaine: Penelitian menunjukkan bahwa asam amino betaine dapat menurunkan kadar homosistein.
- Vitamin C: Dapat membantu memperbaiki kerusakan pembuluh darah dan mengurangi penumpukan plak di arteri
2. Produk Kaya Buah-Buahan dan Sayur-Sayuran Mudah Diserap Tubuh yang Praktis
Pola makan yang mengandung lima atau lebih porsi buah dan sayuran setiap hari dapat mengurangi risiko stroke. Mengikuti diet Mediterania, yang menekankan minyak zaitun, buah, kacang-kacangan, sayuran dan biji-bijian utuh, akan membantu mencegah stroke.
Produk Basics dari Jerman mengandung ekstrak sayur-sayuran dan buah-buahan yang diproses melalui teknologi nano untuk memberikan penyerapan nutrisi maksimal dalam tubuh:
Getah Acacia, Serat Oat, Serat Kacang, Ekstrak Bubuk Acerola (Maltodekstrin, Vitamin C, Ekstrak Acerola), Serat Apel, Serbuk Sayur (Brokoli, Kubis Putih , Wortel (Maltodekstrin, Wortel), Lada, Bayam, Tomat), Kompleks Multienzim (Amilase, Laktase, Protease, Selulase, Lipase), Vitamin C, Serat Padi, Pemanis Laktat Kultur Asam (Lactobacillus Acidophilus, Lactobacillus Reuteri), Ekstrak Curcuma, Vitamin E, Beta-Karoten, Ekstrak Biji Anggur
3. Vitamin D, Vitamin E, Asam Lemak Omega-3 dan Magnesium
- Vitamin D: Kadar vitamin D yang rendah dikaitkan dengan peningkatan risiko stroke penyumbatan arteri, terutama pada orang dengan tekanan darah tinggi.
Setiap 3 scoop produk Restorate dari Jerman mengandung 300 IU Vitamin D dan 134 mg Magnesium dengan teknologi nano sehingga memaksimalkan penyerapan vitamin dan mineral dalam tubuh. Cocok digunakan untuk memenuhi kebutuhan nutrisi pasien stroke.
- Vitamin E: Mengkonsumsi Suplemen Vitamin E dapat membantu pemulihan gangguan memori
- Asam Lemak Omega-3: Secara umum, asam lemak omega-3 dapat meningkatkan kadar kolesterol. Satu jenis asam lemak omega-3, asam alpha-lipoic (ALA), juga dapat mencegah kerusakan sel, menurut sebuah penelitian yang dilakukan pada tikus.
- Magnesium: Mineral magnesium dapat menurunkan tekanan darah, menurut sebuah studi di Jurnal Hipertensi Stroke.
Mempelajari Faktor Resiko stroke, mengikuti anjuran dokter, dan menerapkan gaya hidup sehat adalah langkah terbaik yang dapat Anda ambil untuk mengobati stroke. Jika Anda pernah mengalami stroke atau Serangan Iskemik Sementara (TIA), langkah-langkah tambahan di bawah ini mungkin dapat membantu untuk menangani stroke. Perawatan lanjutan yang diterima di rumah sakit dan sesudahnya juga dapat memainkan peran penting.
Banyak strategi pengobatan stroke yang sama dengan strategi untuk mencegah penyakit jantung. Secara umum, rekomendasi gaya hidup sehat meliputi:
1. Mengontrol Tekanan Darah Tinggi (Hipertensi)
Ini adalah salah satu hal terpenting yang dapat Anda lakukan untuk mengurangi resiko stroke. Jika Anda mengalami stroke, menurunkan tekanan darah Anda dapat membantu mencegah Serangan Iskemik atau stroke berikutnya.
Berolahraga, mengelola stres, mempertahankan berat badan yang sehat dan membatasi jumlah natrium dan alkohol yang Anda makan dan minum semuanya dapat membantu menjaga tekanan darah tinggi. Selain merekomendasikan perubahan gaya hidup, dokter Anda mungkin akan meresepkan obat untuk mengobati tekanan darah tinggi.
2. Menurunkan jumlah kolesterol dan lemak jenuh dalam makanan Anda:
Kurangi konsumsi makanan yang mengandung kolesterol dan lemak tinggi, terutama lemak jenuh dan lemak trans. Ini dapat mengurangi plak dalam arteri Anda. Jika Anda tidak dapat mengontrol kolesterol Anda melalui perubahan pola makan saja, dokter mungkin akan meresepkan obat penurun kolesterol.
3. Berhenti Merokok
Merokok meningkatkan resiko stroke bagi perokok aktif dan perokok pasif yang terpapar asap rokok. Berhenti merokok mengurangi risiko stroke.
4. Konsumsi Teh Hijau atau Hitam
Teh mengandung zat aktif bernama flavonoid yang dapat membantu menurunkan kolesterol dan tekanan darah. Minum setidaknya 3 cangkir teh hitam atau hijau dapat membantu mengurangi resiko stroke. Para peneliti dalam satu studi menemukan bahwa orang yang minum teh hijau dalam jumlah ini mengalami insiden stroke yang lebih sedikit dibandingkan orang yang tidak memiliki kebiasaan minum teh.
Teh hitam sangat membantu untuk menangani diabetes. Senyawa dalam teh hitam dapat mencegah pati berubah menjadi gula.
Binardy
